2023 - 2024
Bu çalışma, farklı spor dallarındaki sporcularının hamstring eksantrik kaslarının kuvvetlerinin ölçümü ile simetrilerini, dikey sıçrama ile ilişkisinin araştırılmasını amaçlanmaktadır. Çalışmaya 18-22 yaş aralığında, haftada 3 ila 5 gün egzersiz yapan, en az 6 aydır yaralanma geçmişi bulunmayan 107 sporcu katılmıştır. Çalışmada, sporcuların dikey sıçrama performansı (İvmes Athlete) ve eksantrik hamstring kas kuvveti (iVMES H-BORD) ölçülmüştür. Verilerin analizi SPSS 23 programı kullanılarak gerçekleştirilmiştir. Normal dağılımı test etmek amacıyla çarpıklık ve basıklık değerleri +2 ile -2 aralığında kabul edilmiştir. Elde edilen verilerin normal dağılım gösterdiği belirlenmiştir. Üç veya daha fazla değişkenin karşılaştırılması için tek yönlü ANOVA testi, değişkenler arası ilişkileri incelemek amacıyla korelasyon analizi ve değişkenlerin frekans dağılımını belirlemek için frekans analizi yapılmıştır. Verilerin tanımlayıcı istatistikleri hesaplanmış ve ortalama ile standart sapma değerleri analiz edilmiştir. Tüm analizlerde anlamlılık düzeyi .05 olarak kabul edilmiştir. Analiz sonuçlarına göre, tek taraflı (sağ-sol bacak) hamstring kuvveti ile ilgili bacakların sıçrama performansı arasında anlamlı bir ilişki olduğu gözlemlenmiştir. Futbolcuların hamstring kuvvetlerinin, diğer spor dallarındaki sporculardan belirgin şekilde daha yüksek olduğu tespit edilmiştir. Bu bulgu, futbolda yüksek hız ve patlayıcı hareket gereksinimlerinin hamstring kaslarının gelişimini teşvik edebileceğini göstermektedir. Çalışma sonuçları ayrıca, hamstring kuvveti dengesizliklerinin yaralanma riskini artırdığını ve performansı olumsuz yönde etkilediğini ortaya koymaktadır. Bu araştırma, hamstring kas kuvvetinin dikey sıçrama performansı üzerindeki önemini vurgulamakta ve spor dalına özgü antrenman programlarının sporcuların hamstring kuvveti ve sıçrama performansları üzerindeki etkisini göstermektedir. Gelecek çalışmaların, hamstring kuvveti dengesizliklerinin uzun vadeli yaralanma riski üzerindeki etkilerini daha ayrıntılı incelemesi önerilmektedir.
